Motivacija bez plana ne vredi – evo kako napraviti plan mršavljenja
Kako biste smršali, potrebna vam je motivacija. Već smo govorili o tome šta je motivacija, a sledeći logičan korak je postavljanje plana. Subjektivne kategorije kao što su eksterna i interna motivacija zajedno sa objektivnim kategorijama kao što su kontinuitet, upornost, plan igraju značajnu ulogu u telesnoj transformaciji. Iako je plan postavljen kao poslednji u redu, …
Motivacija bez plana ne vredi – evo kako napraviti plan mršavljenja Read More »
