Blog
Motivacija bez plana ne vredi – evo kako napraviti plan mršavljenja
Kako biste smršali, potrebna vam je motivacija. Već smo govorili o tome šta je motivacija, a sledeći logičan korak je postavljanje plana. Subjektivne kategorije kao
Motivacija za mršavljenje – Šta je to?
Želite li da smršate? Prema skorašnjim istraživanjima oko 54% ljudi u ovom trenutku pokušava da smrša. Ali treba vam nešto što bi vas pokrenulo, treba
Kako alkohol utiče na organizam i mršavljenje?
Alkohol je duboko ukorenjen u našoj kulturi kao sredstvo uz koje se čovek opušta, zabavlja i socijalizuje. Za mnoge od nas hladno alkoholno piće je
Čokolada
Čokolada je poslastica koja nas privlači svojim raznovrsnim ukusima, oblicima i bojama. Budi pozitivne reakcije dajući nam osećaj sreće i zadovoljstva. Omiljeni slatkiš kako kod
Vitamini i minerali kao suplementi
Prema skorašnjim istraživanjima sa Harvarda na uzorku od 125.000 ljudi srednjeg doba i starijih utvrđeno je da neverovatnih 88% žena i 81% muškaraca uzima vitaminske
Hipoteza o higijeni – koliko štetimo sami sebi?
Čistoća je pola zdravlja – slušamo kritiku kao deca, međutim kad i sami postanemo roditelji u doba Domestosa i raznih, agresivnih sredstava za uništavanje bakterija,
- Sve
- Ishrana
- Mršavljenje
- Suplementi
- Transformacija
- Trening
- Zdravlje
Vitamin A
Glicin
Vitamin C
Hidratacija organizma i telesna transformacija
Esencijalni sastojak našeg organizma – Voda
