Novogodišnji planovi za mršavljenje – statistika

Bliži se Nova godina, a kako u Morphosisu imamo puno zanimljivih statistika, naših članova i onih koji bi želeli da to postanu, ali se ipak ne pokrenu, izvukli smo malo zanimljivosti za Vas.

Novogodišnje rezolucije i mršavljenje

  • 45% novogodišnjih rezolucija glasi: “U sledećoj godini ću smršati.”
  • 92% ljudi koji donesu ovaj novogodišnji plan za mršavljenje ne urade ništa po tom pitanju, čak ni 01.01.
  • 8% najvrednijih počne zaista da vežba i da se trudi oko ishrane, zdravlja i novog načina života
  • 75% onih koji počnu da vežbaju odustanu od ciljeva u roku od 7 dana ili nakon 3 treninga
  • 90% odustane u roku od 3 meseca

Možemo reći da oko 0,8% ljudi koji su odlučili da smršaju uradi nešto povodom svoje novogodišnje odluke.

Pretpostavimo da svih spomenutih 0,8% dođe do cilja u nekom trneutku, samo 2% njih nakon postizanja cilja ostanu na tome i nastave sa zdravim životom i dobrim navikama!

Sve navedeno nam govori da samo 0,016% ljudi koji su doneli novogodišnju odluku da smršaju dođu i ostanu na željenom cilju, a 0,0072% ljudi ka cilju ide kontinuirano i postignuti cilj održavaju, postavljajući sebi naredni, viši cilj.

U kojoj ćete grupi Vi biti!?

Za kraj godine, navodimo par reči glavnog trenera i osnivača Morphosis sistema.

“Zašto ovo pišem?

Prvi razog je da pohvalim sve one koji su uporni i idu svojim putem ka cilju.
Sam put nikada nije idealan i oni koji idu ovim (težim) putem znaju da ne mogu oboriti rekorde tek tako. Idu, padnu, nastavljaju dalje.
To je bitno.
Padneš, ustaneš, nastaviš!
Drugi razlog je, Nova godina stiže, a sa njom i novogodišnje rezolucije i pitanja kako da smršam? Jednostavno, budite u ovih 0,0072%, ne u ovih 99,9928%, a ako budete trenirali sa nama, mnogo lakše ćete ostati u toj grupi i brže postići svoj cilj.
Pogledajte naše rezultate, mnogi od njih počeli su baš novogodišnjom rezolucijom.
Treći razog je da pohvalim sve trenere koji učestvuju u radu ove grupe od 0,0072%! Treneri često kritikuju druge trenere i govore ša ne valja, a većina nema nikakvog iskustva da bi to mogla da radi. Ja neću, pohvaliću sve trenere koji učestvuju u ovom procesu, čineći ovaj procenat uspeha takvim kakav je i trudeći se da bude veći!
Dodatni savet za uspeh i ono što će Vam pomoći da ostanete u maloj grupi onih koji prave promene jeste da nema stajanja!
Praznici često znaju da poremete naše planove, gubimo fokus, ne odlazimo na treninge, ishrana se menja tj. vraća na staro.
Ne dajte se! 🙂
Neka Vaša ishrana na prazničnoj trpezi ostane zdrava i kvalitetna.
Ne čekajte mnogo, već par dana nakon odluke, Vaša volja postaje slabija i ubrzo nestaje!
Iskustva naših članova, sigurno će vam pomoći! Prijavite se, počnite da trenirate, svaki cilj je dostižan!
Kontaktirajte nas u vezi svih nedoumica koje imate oko našeg sistema, mršavljenja, zdravog života ili kako da izdržite na svom putu od novogodišnje odluke do transformacije.”

Želimo vam da lepo provedete novogodišnje i božićne praznike!

Vaš MORPHOSIS TIM