Ishrana Archives - Morphosis

Ishrana

Čokolada

Čokolada je poslastica koja nas privlači svojim raznovrsnim ukusima, oblicima i bojama. Budi pozitivne reakcije dajući nam osećaj sreće i zadovoljstva. Omiljeni […]

DETALJNIJE

Đumbir

Đumbir zaista zaslužuje sam vrh liste prirodnih kućnih lekova. Koristi se kroz istoriju od strane različitih kultura širom sveta jer ima dokazanu […]

DETALJNIJE

Kinoa

Potražnja za Kinoom u poslednjih nekoliko godina je naglo porasla. Kinoa je pseudocerealija, biljka koja je po svojima nutritivnim vrednostima i načinu […]

DETALJNIJE

Badem

Ako ste u potrazi za zdravom grickalicom, doktor, trener ili nutricionista će Vam svakako preporučiti da uključite badem ili neki drugi orašasti […]

DETALJNIJE

Kurkuma

Kurkuma je izuzetno važan začin. Važnija nego cimet, kojim smo započeli seriju blogova o začinima, a u cilju poboljšanja opšteg zdravstvenog stanja. […]

DETALJNIJE

Cimet

Cimet je popularan, veoma ukusan začin, koji se vekovima koristi u medicinske svrhe. Veoma je prijatnog mirisa i ukusa zbog čega je […]

DETALJNIJE

Brokoli

Brokoli ili na latinskom Brassica oleracea var. Silvestris je povrće koje se dugi niz godina koristi u ishrani. Zajedno sa kupusom, karfiolom, […]

DETALJNIJE

Kokosovo ulje – izvor masti

Česta greška neiskusnih, ali i onih sa dužim stažom u teretani i “zdravom životu” jeste potpuno izbacivanje masti iz ishrane, odnosno pošto […]

DETALJNIJE