MORPHOSIS SISTEM

užasno su ozbiljni kada rade.” Na internetu sam pročitala sve najbolje o njima, neke poznanice su vežbale tamo i imale samo reči hvale…Pozvala sam ih krajem marta. Tada nisam okrenula list, već započela novu knjigu. Uglavnom, sve što sam mislila da radim kako bi trebalo – bilo je pogrešno. Moj Morphosis trener je vrlo koncizno objasnio kako funkcioniše organizam, proces snižavanja procenta masti, šta je telu potrebno i šta će se desiti kada, ako…Sve je bilo tako logično, pa samim tim su i rezultati došli neočekivano brzo (po mom mišljenju): 1. za nepuna 3 meseca sam „skinula“ oko 10% masti i neverovatno ojačala 2. shvatila da nemam šta više da obučem, jer mi je sva garderoba velika, i kupila farmerke 2 broja manje 3. čak iako nisam spavala dovoljno (u mom slučaju vrlo česta pojava), nisam se osećala umorno. U maju sam otišla na sistematski pregled. Sve je bilo sjajno, sem rezultata koji je pokazao da imam povećan broj antitela, čvor na štitastoj žlezdi, tj. da sam kandidat za Hašimoto ekipu (odn. autoimuno oboljenje). Za mene je to bio šok, pošto je najteža bolest koju sam preležala grip. Ispričala sam treneru o tome, pitala za mišljenje i dobila konkretno objašnjenje i nekoliko saveta. Prvi i najvredniji – da poboljšam svoj gastrointestinalni = imuni sistem hranom. To mi doktori nisu spomenuli. („Sve se to može rešiti lekovima, naravno…“) Prošlo je nekoliko meseci, otišla sam na kontrolu. Rezultati su bili idealni, a ja presrećna. Trening sa trenerom je posebna tema. Mnogima sam pričala šta radimo i na koji način, da famozni/obavezni kardio trening ne postoji, da radimo sa začuđujuće velikim težinama…Svi su vrteli sumnjičavo glavom, pokušavali da objasne da to nije baš dobro zbog „neznajunisamioničega“. Ono što ja sada znam je da nije bilo tolikih tegova i kilograma: 1. i dalje bih imala bolove u leđima i kolenima 2. ne bih mogla da se popnem stepeništem na 6. ili koji već sprat bez imalo muke 3. ne bih mogla, bez straha od povrede, da ponesem nešto teško 4. ne bih se osećala ovako zadovoljno i snažno…i zdravo (što je ipak najbitnije). Iako se ozbiljno radi, meni je trening postao zaista zabava, nikako napor. Često se smejemo koječemu, ali trening nikada ne trpi, a broj serija/ponavljanja mora biti onaj koji je isplaniran. Sve u svemu, trening je postao konstanta u mom životu. Jedan od razloga zbog kog najviše cenim Morphosis je konstantan rad na dodatnom obrazovanju i znanju. Iako su jedni od njaboljih u svom poslu, trude se da ta pozicija bude još bolja i utemeljenija. Ako imate nekog takvog da vas uči treningu i uopšte zdravom životu, ne možete da se ne potrudite radi sebe. Tada ste već na dobrom putu da budete „zmaj“ sa početka ove priče.